肌の潤いと毛穴

肌の潤いと毛穴



妙に毛穴が目立つと感じている場合、原因は肌の潤い不足かもしれません。

肌に潤いがあれば、細胞と細胞がしっかりくっついているため、毛穴はそれほど目立ちません。

ですが、乾燥していると毛穴が広がってしまうようになるのです。

まずは洗顔の際に、しっかり毛穴の汚れを落とすことを心がけましょう。

毛穴に汚れが詰まっていると、どうしても毛穴が開きやすくなってしまいます。

どうすれば毛穴の汚れを落とすことができるのかというと、蒸しタオルを使った方法などが効果的です。

濡らしてから軽く絞ったタオルをレンジで少しだけ加熱し、蒸しタオルを作ります。

それを顔の上に乗せ、数分待つと毛穴が開くため、すぐに洗顔すれば毛穴の奥に詰まった汚れを取り除くことができます。

また、その際に大切なポイントになるのが、泡のきめ細かさです。

洗顔をする際には、できるだけきめ細かい泡を作ることが重要です。

荒い大きな泡だと、毛穴の奥に詰まった汚れを取り除くことができません。

毛穴の汚れというのは、泡で絡め取るという表現が正しいのですが、そのためにもどれだけきめ細かい泡を作ることができるかという点が大切になります。

細かい泡を作るのが苦手な場合は、最初から泡で出てくるタイプの洗顔フォームを使うか、泡立てネットを利用するといいでしょう。

洗顔が終わったら肌に潤いを与えるため、化粧水などで整えます。

その際に、毛穴の引き締め効果がある化粧水を使うと、毛穴の開きを改善することができます。

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洗顔と肌の潤い



肌が乾燥する原因はたくさんあるのですが、中でも注目したいのが、洗顔です。

洗顔の方法を間違えていると、それだけで肌の潤いは逃げ、吹き出物やシワの原因にもなってしまいます。

基本中の基本として、洗顔はぬるま湯で行うようにしましょう。

冷たい水で洗顔をしてしまうと、毛穴がしまってしまうので、汚れが落ちません。

ですが、逆に熱いお湯を使ってしまうと、残しておくべき皮脂まで全て洗い流してしまうことになります。

皮脂というのは、顔の表面を覆っている油分のことで、適量の状態を保つことが大切な成分です。

しかし、念入りに洗顔をしたり、熱いお湯を使うことで皮脂を流しすぎてしまい、乾燥に繋がってしまっている人も多くいます。

乾燥が気になっている人で、洗いすぎに心あたりがある人は、それを避けるだけでも潤い作りに繋がるはずです。

乾燥肌の人は、朝に素洗いを取り入れるのもいいでしょう。

汗をかいたり、メイクをしなかった日は、朝の洗顔の際には洗顔料を使わず、ぬるま湯のみで洗うようにするということです。

洗顔をする際は、必ず洗顔料をしっかり泡立て、泡で洗うようにイメージします。

手でこすって汚れを落とすのではなく、泡で汚れを巻き込むような感覚です。

すすぎを適当に行ってしまう人がいるようですが、洗面器にぬるま湯を入れたら、30回以上はすすぎましょう。

その際に、洗面器のお湯を交換して何度かすすぎを繰り返します。

潤いを残すためにと考えて洗顔後の肌を拭かない人がいるようですが、タオルで優しく水気を拭き取り、化粧水での保水をしたほうが効果的です。



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